بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز يكشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۸
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  3
بازدید امروز : 235
بازدید دیروز : 2.007
تعداد کل بازدید :  24614997
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
چاقی و افزایش وزن با چند روش متفاوت
آیا لازم است که چند کیلو اضافه کنید تا در یک تیم ورزشی شرکت کنید، وضعیت سلامت‌تان را بهتر کنید، یا فقط می‌خواهید پُرتر شوید؟ بیشتر افراد مایلند وزن کم کنند، اما
لاغری بدون رژیم و بدون گرسنگی
مدام رژیم می گیرید گرسنگی میکشید ولی وزنتان کاهش نیافته است! فورا رژیم تان را رها کنید و از گرسنه ماندن اجتناب کنید که می توانید بدون رژیم به لاغری برسید.
افزایش اشتها، چیزی که خیلی از لاغرها دنبالش هستند
شاید اگر در یک برنامه کاهش وزن باشید هیچگاه سراغ افزایش اشتها را نگیرید اما برای عزیزانی که اشتهای کافی ندارند و میخواهند میل به غذا خوردن‌شان طبیعی باشد چندین راهکار کاربردی را بازگو میکنیم
کاهش وزن درخواب واقعاَ چطور ممکن است؟
نه تنها ممکن است بلکه تحقیقات زیادی نیز روی این موضوع انجام شده و نشان داده زندگی مدرن با شرایطی که برای بیدار ماندن تا دیروقت ایجاد کرده و ما را در معرض نور‌های مصنوعی قرار داده،
درکاهش وزن چه کسی زودتر به خط پایان می رسد:‌خانم ها یا آقایان؟
طبق مطالعه‌ای که در نشریه‌ی Diabetes, Obesity, and Metabolism منتشر شد، مرد‌ها در زمینه‌ی کاهش وزن، نسبتا جلوتر از زن‌ها هستند
ترفندهای کاملا معمولی برای کاهش وزن غیر معمولی
نکاتی که در زیر توضیح داده شده از زبان یک متخصص تغذیه ارائه گردیده که موید تاثیرات خوب برای کاهش وزن و لاغریست.
کاهش وزن در 30، ولی چطوری؟
در این مقاله قصد داریم شما را با چند توصیه اساسی با لاغری آشنا کنیم که در صورت رعایت کامل آنها قادر خواهید در طول 30 روز کاهش وزن قابل ملاحظه ای را تجربه کنید
رازهای لاغری که از آن بی خبرید
افرادی که صبحانه می‌خورند، بیشترین موفقیت را در کنترل وزن خود دارند، خوردن صبحانه قند خون را تثبیت، چربی سوزی را تقویت و اشتهایتان را سرکوب می‌کند.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 52>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||