اعضای محترم کانال روانشناسی تغذیه و لاغری
خوش آمدید
در اینجا شما میتوانید گزارش فعالیت روزانه خودتان در زمینه رعایت تکنیک های لاغری دائمی بدون رژیم و گرسنگی را ثبت نمائید.
حضور روزانه شما و ثبت میزان پایبندی تان به تکنیک ها، زمینه خوبی برای دنبال کردن و حفظ تلاش های صورت گرفته گذشته می باشد.
ما در مسیر خودتان هستیم و اتفاقات و تغییر شرایط ما را از هدف مان باز نمیدارد.
بنابراین با...
با توجه به تجربه چندین ساله از ارائه برنامه لاغری دائمی بدون رژیم و گرسنگی، به این بینش رسیدیم که اکثریت خریداران و اعضای محترم سایت ما، در اجرای تکنیک های تقدیم شده، کوتاهی میکنند.
سیگار کشیدن یک عمل ارادی و اختیاری و معقول نیست. یعنی شما که سیگار می کشید نباید تصور کنید که این کار را بنا به تصمیم خود انجام میدهید، یا اختیاری در نکشیدن آن دارید. اگر شما خلاف این فکر میکنید، میتوانید شانس خود را امتحان کنید.
بسیاری از مردم در اجرای یک روش رایج و فراگیر بیشتر احساس راحتی میکنند، ولو اینکه بارها و بارها از انجام آن نتیجه نگیرند. مثلاً بارها و بارها رژیم میگیرم. چند کیلو وزن کم میکنیم و بعد مجدداً دچار چاقی و اضافه وزن می شویم. و سپس به فکر کاهش وزن می افتیم سراغ رژیم دیگری را می گیریم.
افراد بسیاری کمی هستند که تصمیم میگیرند از این چرخه باطل...
یکی از هموطنان عزیز که گویا نسبت به برخی مطالب اینجانب راجع به ضعف ها و کاستی های رژیم های لاغری آشفته و نارحت شده اند، طی پیامی این متن را ارسال داشته اند:
بسیاری از هموطنان عزیز باارسال ایمیل و یادداشت در سایت، خواهان نظربنده راجع به الگوی تغذیه خود هستند. برای اینکه بنده بتوانم ارزیابی دقیق و کاربردی از شرایط و الگوی تغذیه شما عزیزان داشته باشم،
