بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  20
بازدید امروز : 10.023
بازدید دیروز : 7.602
تعداد کل بازدید :  15923723
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
بهاره رهنما و تجربه لاغری آموزنده اش
زمانی که شما کارتان را شروع کردید، اضافه وزن نداشتید. علت افزایش وزنتان چه بود و تابه حال چه کارهایی برای کاهش وزن انجام دادید؟ من در دوران نوجوانی و دبیرستان چاق نبودم. حتی آنقدر لاغر بودم که گاهی باعث نگرانی خانواده می‌شدم. تا اینکه در ۲۵ سالگی معلوم شد کم‌کاری تیرویید دارم.
غذاهای مجاز و ممنوع درهنگام تماشای تلویزیون
اساسا یکی از بزرگترین اشتباه مردم شرطی شدن به خوردن است. یعنی بین موقعیت ها و کارهای خاص با غذا خوردن پیوند روانی بوجود می آورند. درحالیکه ازنظر عرف و فرهنگ برخی از این عادت ها صحیح به نظر می رسد ولی ازنظر تغذیه سالم، اقدام درستی محسوب نمی شود.
روابط زن و شوهری باعث چاقی می شود
بنابر دلایلی به نظر می‌رسد که همه اینها در یک راستا قرار دارند. در واقع یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود.
وزیر بهداشت چاق! فقط همین یکی را کم داشتیم
مگی دی بلاک Maggie De Block یکی از این شخصیت هاست که عکس هایش در شبکه های اجتماعی با استقبال زیادی روبرو شده است، ظاهراً مگی ۵۴ ساله وزیر بهداشت بلژیک است که با داشتن چاقی بیش از حد به سوژه داغی برای رسانه ها تبدیل شده است.
این غذاها دشمنان مغز شما هستند
مغز پیچیده‌ترین بخش بدن انسان است که از نرون‌های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت.
آیا میدانید در نقاط مختلف جهان، روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد
در نقاط مختلف جهان، روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد. استفاده از برخی از این روش ها به حفظ سلامت و کاهش وزن شما کمک می کند:
کدام ظرف برای نگهداری مواد غذایی مناسب تر می باشد
به ظرف غذای تان خوب نگاه کنید. به کیسه نایلون یا ظرف غذایی هم که فرزندتان می برد دقت کنید. به نظرتان ظرف ها مناسب با غذا یا خوراکی که می برند، هستند؟ فکر نمی کنید خورشتی که داخل مثلا ظرف پلاستیکی ریخته اید، به دلیل انتقال حرارت اضافی به دلیل نامناسب بودن ظرف در آستانه فساد قرار دارد؟
ماه تولد شما روی نوع رژیم غذایی تان اثر دارد-بخش دوم
در قسمت اول این مطلب گفتیم که ستارگان و ماه تولد علاوه بر سلامت و روابط و غیره بر رژیم غذایی نیز تأثیر دارند.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 16>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||