بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  20
بازدید امروز : 9.995
بازدید دیروز : 7.602
تعداد کل بازدید :  15923695
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
مطالب سایت > بهداشت روان
زندگی مسابقه ای را کنار بگذارید
همه ما احساس میکنیم که سرمان خیلی شلوغه. زندگی برما حکمفرمایی میکند! احساس میکنیم که حق انتخاب نداریم. احساسی مشابه یک قربانی را داریم. دراین لحظات آنچه برخودمان میگوئیم و درذهن مان میگذرد این است که:«من خیلی سرم شلوغه چونکه باید کاری را انجام بدهم».
برنامه سلامت و تندرستی من
خواب کافی داشته باشید، اول صبح چند نفس عمیق بکشید، یک لیوان آب خنگ را جرعه جرعه بنوشید، مدیتیشن یا عبادت صبحگاهی داشته باشید، ودرهنگام غروب به خویشتن یابی وتفکر مشغول شوید.
بارش احساس و هیجانات
گام خیلی مهم و اساسی در تغییر و تبدیل تغذیه عاطفی ، پرورش توجه و مراقبت طبیعی است. توجه داشتن و مراقبت از احساسات مثل یک فیلتر عمل میکنند و اجازه نمیدهند تحت تاثیر هیجانات منفی به سراغ خوراکی ها بروید.
رازهاي موفقيت
راز اول از کارهایی که ناچاری انجام دهی لذت ببـــر. نق زدن تنها تو را خسته تر می کند و نمی گذارد کار را درست انجام دهی. اما اگر با موفقیت مانند یک دوست رفتار کنی. مثل سگ همه جا به دنبالت خــــــواهد بود.
موفق ها از چه زبان بدنی استفاده میکنند؟
زبان بدن یکی از مولفه های مهم در موفقیت افرادی است که در اطرافیان شما هستند. اگر می خواهید با رازهای موفقیت این افراد آشنا شوید کافی است زبان بدن آنها را بدانید.
برنامه شماره ۵۹۷ گنج حضور
این برنامه به همه کسانی تقدیم می گردد که خالصانه برای رهایی از گرداب هیجانات و احساسات و افکار درد ساز بدنبال درمان قطعی،ماندگار و شیرین تر از عسل میگردند. اینجا شفاخانه مولاناست. اینجا درمانگاه فوق تخصصی معالجه دردهاست. این شما و اینهم نسیم شفابخش گنج حضور:
رده های ۹۳ گانه روان‌شناسی به ترتیب حروف الفبایی در آثار علمی
رده های ۹۳ گانه روان‌شناسی به ترتیب حروف الفبایی در آثار علمی
کلمه جادويي زندگي تان را بيابيد
اگر به شما بگویند یک کلمه می تواند شما را خوشحال تر، سالم تر و موفق تر کند، چه می کردید؟ به طور قطع از آن استفاده می کردید. اما این کلمه ی جادویی چه می تواند باشد؟ پیدا کردن این کلمه با خود شماست.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 85>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||